Contact et réservation 
Un préparateur physique spécialisé et expérimenté dans plusieurs disciplines fondamentales
Pourquoi?
1 → Vous assurer un entraînement varié
2 → Puiser le meilleur de ces disciplines pour le transposer à votre entraînement, et ainsi développer les qualités physiques et mentales qui vous permettront d’être un athlète plus performant et plus complet, durablement.
Gymnastique
Souplesse
Gainage
Posture
Rigueur technique
Combat
Vitesse
Réaction
Endurance
Motivation
Athlétisme
Force
Puissance
Posture
Technique
Qui sommes-nous?
Basée dans le Grand Lyon et gérée par Jonathan Le Floch, Sphæra prend en charge, à votre domicile, dans ses alentours, ou encore au sein de votre club :
- Votre préparation physique ;
- L’éducation physique de votre/vos enfants ;
- Le complément ou l’analyse de votre entrainement technique ;
- Le complément du traitement de vos douleurs et blessures, sportives ou chroniques.
Au sein de Sphæra, les professionnels sont diplômés universitaires ou diplômés d’état, pour vous assurer un entraînement précis et qualitatif, systématiquement adapté à votre niveau, vos besoin, et à l’articulation de votre saison.
Pourquoi?
1 → Vous assurer un entraînement varié
2 → Puiser le meilleur de ces disciplines pour le transposer à votre entraînement, et ainsi développer les qualités physiques et mentales qui vous permettront d’être un athlète plus performant et plus complet, durablement.
Gymnastique
Souplesse
Gainage
Posture
Rigueur technique
Combat
Vitesse
Réaction
Endurance
Motivation
Athlétisme
Force
Puissance
Posture
Technique
Nos Prestations
Nos valeurs
PRESQUE tout le monde peut être un sportif accompli,
seule votre motivation fera la différence.
Accompli signifie pour nous :
- En bonne santé ;
- Prenant plaisir à s’entraîner ;
- Capable de repousser ses limites ;
- Toujours prêt pour le jour J, quel soit-il ;
- ET SURTOUT, capable de performer sur différents terrains.
Posséder des qualités équilibrées, et réduire le spectre de ses faiblesses est le meilleur moyen de réaliser ses objectifs, mais aussi d’envisager une suite aux événements, en faisant le moins de compromis possible avec sa vie personnelle et sa santé.
Notre rôle de coach :
- Une écoute attentive de ses besoins, objectifs et contraintes ;
- Un suivi consciencieux et personnalisé par un coach professionnel ;
- Le déploiement des moyens les plus pertinents pour favoriser son évolution, son retour après blessure, et sa longévité sur le(s) terrain(s) ;
- Une attention particulière à tout risque de blessure et de sur-entraînement ;
- Notre aide pour planifier sa saison sportive.
Pour toutes ces raisons, les places en entraînement/coaching personnel et en entraînement des enfants sont limitées…