Contact et réservation 
Entraînement de groupe
- Préparation physique, Cross Training -Si l’entrainement est plus précis en séance individuelle, il est plus agréable en groupe.
Entraînement en groupe ou en famille
Chez Sphæra, nous savons qu’un bon entraînement est efficace et agréable. Il est donc possible de créer des petits groupes avec vos amis, compagnons d’entrainement, ou votre famille, pour suivre un entrainement ludique ensemble.
Vous évoluerez alors en tant que groupe d’entraînement, mais aussi en tant que membres de ce groupe. Aussi les séances prendront en compte l’ensemble de vos particularités, pour que personne ne s’ennuie, et que tout le monde progresse.
Ces séances ont lieu chez vous ou dans les alentours, et le groupe contient au maximum 6 personnes. Contactez-nous dans le cas où vous recherchiez la prise en charge d’un plus grand nombre.
En bref
- Groupes jusqu’à 6 personnes ;
- Organisation facile proche de chez vous pour arranger tout le monde ;
- Des progrès individuels dans une ambiance de groupe ;
- Organisation des séances ludique et efficace ;
- La durée des séances s’adapte au besoin, on ne court pas après le temps mais après l’efficacité ;
- Des bilans et tests fréquents pour faire le point sur les progressions, les évolutions, et les redirection des objectifs de chacun ;
- Le tout dans le respect des valeurs de Sphæra.
Tarifs
Engagement de 3 mois
S’entraîner plus, payer moins- Suivi plus en profondeur
- Évolution mieux maitrisée
- Économie sur la facture
Séance groupe ou famille
1 ou 2 séances par semaine pour 4 à 6 personnesSoit à partir de 20€ par personne
Séances issues d’un programme sur mesure
Séances de test et bilans inclus
Séances groupe ou famille
1 ou 2 séances par semaine pour 3 personnes- Soit à partir de 30€ par personne