Le visage de Sphaera

Dans les grandes lignes : 

Fort de 8 ans d’exercice auprès de publics très variés, du débutant de tous âges au sportif de haut niveau, il a pu se spécialiser – sans s’y limiter – dans l’entrainement des jeunes, à la fois en sport loisir et en sport de compétition.

Soyez sûrs d’avoir un professionnel à vos cotés, possédant une grande capacité d’adaptation à votre niveau et à votre discipline, et désireux de vous faire découvrir sa vision de l’entrainement.

Un peu plus en détail :

Diplômé universitaire en sciences de l’entrainement sportif, il profite d’une spécialisation en athlétisme pour élargir sa culture de l’entrainement grâce aux connaissances de cette discipline très évoluée. La pratique et l’entrainement des arts martiaux chinois à haut niveau, puis une réorientation vers l’entrainement masculin et féminin en gymnastique lui confèrent une vision d’ensemble de ce qui constitue « un sportif accompli ».

Avec l’obtention d’un master en sciences de l’entrainement orienté vers la recherche scientifique en sport pour la santé et la performance, il a eu l’occasion de mener des recherches avancées pour comprendre les mécanismes de la fatigue et de la prévention des blessures chez les sportifs.

Il applique la même méthodologie rigoureuse lors de la planification et la préparation de vos séances, et ne laisse pas de part au hasard dans votre progression.

Avant même d’entamer ses études il se passionne pour la préparation physique et ne la quitte plus depuis. Et son parcours pluridisciplinaire vient asseoir sa capacité d’analyse des différentes disciplines sportives, qualité primordiale d’un préparateur physique.