Contact et réservation 
Le classement !
Félicitations à tous les participant·e·s pour leurs efforts et leur bonne humeur durant les phases de test et durant leur entrainement!
Les lots !
En plus d’avoir bien progressé de chez soi, chacun reçoit quelques lots qui ont été préparés avec amour et dans le respect des convictions de sphæra sports :
→ Un faible impact écologique ;
→ Aussi local que possible ;
→ Rien d’inutile.
Voici ces lots !
↓
Des crédits
Chaque participant repart avec un nombre donné de crédits !
Ces crédits permettent de payer l’inscription à un prochain évènement organisé par Sphæra Sports.
En somme, on leur offre un compte prépayé à la Sphæra Bank !
Une médaille
Écologique, en bois de récupération et coton biologique faite à la main.
Pour les récompenser pour leurs efforts, une jolie médaille personnalisée avec le pseudo et le score de chacun·e a été confectionnée par l’artisan de l’association Plus d’un tour dans son Sac, au cœur de la Drôme des collines.
Un bilan détaillé
Conçu sur la base des épreuves de la compétition.
Le bilan reprends les forces et faiblesses en mobilité et en force de chacun des participants, pour lui donner les meilleurs pistes à suivre pour progresser !
Des maillots
Pour les trois premiers seulement !
Un maillot designé pour l’occasion qui affiche fièrement que vous êtes prêt·e·s à affronter 2021, même si c’est pas une mince affaire…
Maillot en fibre recyclée et coton équitable, marqué avec l’atelier ID Color’s de Décines (69).
Revoir les épreuves
– 1 –
Mobilité du haut du corps
Utilise ta force, ta coordination et ta souplesse pour valider le plus de défis Mobilité du bas du corps que tu peux!
Plus tu marques de points, plus ça devient compliqué, et plus tes petits déséquilibres posturaux et tes faiblesses apparaissent…
7 défis à relever !
– 2 –
Mobilité du bas du corps
Même enjeu, nouvelles difficultés!
Teste ta coordination et ta souplesse sur des mouvements de plus en plus complexes.
Règle tes faiblesses pour optimiser ta progression et faire gonfler ton score !
11 défis à relever !
– 3 –
Endurance de force du tronc
Ici on fait des pompes, et le niveau de difficulté s’adapte à ton niveau personnel.
Choisis l’exercice dans lequel tu penses faire le plus de répétitions en 2 minutes, attention, si tu dépasses le maxima d’un niveau, tu dois passer sur la difficulté supérieure!
5 niveaux différents !
– 4 –
Endurance de force des jambes
Et là, on fait des squats, et le niveau de difficulté s’adapte également à ton niveau personnel, le tout sans plus de matériel qu’une chaise bien solide.
Choisis l’exercice dans lequel tu penses faire le plus de répétitions en 2 minutes, attention, si tu dépasses le maxima d’un niveau, tu dois passer sur la difficulté supérieure!
5 niveaux différents !
à bientot !
Sphæra sports vous prépare de nouvelles choses, restez à l’écoute !